Гигиена ног в армии
С древних времён командиры, генералы, полководцы и другие начальники передвигались верхом, на колесницах, в повозках и экипажах, но не на своих двоих. В наши дни ситуация не сильно изменилась, простой солдат большую часть своего времени проводит на ногах.
Такая нещадная эксплуатация не проходит даром – мозоли, грибок, боли в суставах – солдаты целыми днями ходят в одной и той же обуви, а в боевых войсках часто нет возможности принять душ и сменить носки на протяжении целых недель.
Что же делать? Необходимо придерживаться простых правил и знать несколько вещей:
1. Запах ног – это результат работы бактерий и микроорганизмов, а отнюдь не естественный запах ваших ног.
2. В первую очередь, не принимайте душ в армии босиком, если вы следите за гигиеной своих ног, то за других вы поручиться не можете. Армейские душевые – рассадник грибков и бактерий.
3. После душа вытирайте ноги насухо, а если есть возможность, дайте им проветриться, и не торопитесь надеть носки и обувь.
4. Перед тем как надеть обувь и носки обработайте их антибактериальным тальком или спреем, желательно проветрить обувь перед этим.
5. При выходе на неделю на полигон берите с собой достаточно носков и влажных салфеток, чтобы продолжать следить за гигиеной ног даже в полевых условиях.
6. Обычно солдатам выдают две пары ботинок, старайтесь использовать их поочередно.
7. Если болят суставы, есть запах, внешние признаки заражения грибком (изменение внешнего вида ногтей и т.д.), обращайтесь к врачу, помните, ваши ноги должны носить вас всю жизнь, а армия это маленькая её часть.
Мы за здоровых, довольных и весёлых солдат. Служите ли вы рядом с домом или храните наш покой на границах, “Касда” будет стараться сделать вашу службу комфортнее и интересней!
Comment (1)
В шекеме (армейском магазине) продаются спреи от запаха для ботинок, что помогает в любой момент соблюдать минимальную гигиену.
Старайтесь не обмениваться шлепанцами с вашими армейскими товарищами, даже это ваш лучший друг, поскольку таким образом переносятся очень много “ножных” заболеваний. В крайнем случае, одевайте носок либо носите 2 пары шлепанцев в запасе